Plánujete miminko po třicítce? Nejste sami. Věk, kdy ženy poprvé otěhotní, se v posledních letech přirozeně posouvá a těhotenství po 35. roce je dnes naprosto běžné. S vyšším věkem se ale plodnost přirozeně snižuje, a proto má smysl věnovat větší pozornost preventivním a genetickým vyšetřením, ať už se týkají samotné plodnosti, těhotenství, nebo i vyšetření embryí pomocí preimplantačního genetického testování.
Díky těmto možnostem lze včas odhalit případné komplikace a zvýšit šanci na zdravé těhotenství i narození zdravého dítěte.
Plodnost ženy po 35. roce
Plodnost ženy s věkem přirozeně klesá a nejvýraznější pokles nastává právě po 35. roce života. V této době se:
- snižuje počet i kvalita vajíček
- a zároveň se zvyšuje riziko chromozomálních odchylek.
To ale neznamená, že těhotenství po 35. roce je nemožné, jen může vyžadovat více času, trpělivosti a někdy i lékařskou pomoc. Pokud se vám ani po půl roce pravidelného snažení nedaří otěhotnět, doporučuje se obrátit na odborníky na reprodukční medicínu.
V Repromedě máme při diagnostice páru komplexní pohled na celou problematiku. Zaměřujeme se jak na vyšetření:
- hormonálního profilu,
- ovulačního cyklu,
- stav vaječníků
- ale i na genetické faktory
- a mnoho dalšího.
Více o vyšetření najdete na stránce Vyšetření ženy a Preventivní vyšetření plodnosti.
Rizika těhotenství po 35. roce
V pozdějším věku se mírně zvyšuje riziko těhotenských komplikací, jako je:
- vyšší krevní tlak,
- těhotenská cukrovka,
- předčasný porod
- nebo potřeba císařského řezu.
Právě s přibývajícím věkem ženy roste riziko, že její vajíčka nebudou mít správný počet chromozomů, což může vést k chybám genetické výbavy embrya. Takové embryo má mnohem nižší šanci, že se v děloze uhnízdí, a pokud se uhnízdí, má vyšší riziko samovolného potratu. Některé genetické odchylky mohou vést k narození miminka s geneticky podmíněnou nemocí.
Pokud už léčba probíhá pomocí metod asistované reprodukce, u nás v Repromedě provádíme preimplantační genetické testování embryí (PGT-A). Umožňuje odhalit tzv. aneuploidie → tedy chybný počet chromozomů v embryu a výrazně zvyšuje šanci na úspěšné uhnízdění a narození zdravého miminka už při prvním transferu.
U nás na klinice můžete zvolit i možnost prekoncepčního genetického vyšetření PANDA. Díky analýze DNA dokážeme zjistit, zda jsou partneři geneticky kompatibilní a zda nehrozí riziko přenosu skrytých genetických vad na dítě. Provádí se z krve obou partnerů ještě před otěhotněním.
Díky moderní genetice však lze mnohá rizika včas odhalit i v samotném těhotenství. Testy jako PrenatalAdvance dokážou z jedné zkumavky krve matky zjistit s 99% spolehlivostí přítomnost nejčastějších chromozomálních vad i pohlaví plodu už od 10. týdne těhotenství.
Podívejte se podrobněji, jak věk ženy ovlivňuje početí i průběh těhotenství.
Vyšetření v těhotenství nad 35 let
Uvedená vyšetření mohou odhalit případné chromozomální odchylky či jiné komplikace a pomáhají budoucím rodičům k většímu klidu, jistotě a zdravému průběhu těhotenství.
Kromě běžných gynekologických kontrol a ultrazvuků se doporučuje:
- Prvotrimestrální screening, který kombinuje odběr krve a ultrazvukové vyšetření (okolo 12. týdne)
- Neinvazivní prenatální test (NIPT) – např. PrenatalAdvance,
- Podrobnější ultrazvuk ve 20. týdnu,
- V indikovaných případech také amniocentéza nebo odběr choriových klků.
Více se o těchto vyšetřeních dočtete v článku: Jaká vyšetření vás čekají v těhotenství a proč si nechat vyšetřit genetiku.
První těhotenství po 35. roce
Ženy, které otěhotní poprvé až po 35. roce, často vstupují do mateřství s větší rozvahou a vědomím vlastních potřeb. Lépe rozumí svému tělu i významu prevence.
Přesto mohou pociťovat větší obavy z delšího čekání na otěhotnění nebo z možných komplikací.
Je mi 48 let, neměla jsem ani jeden vejcovod, tři konizace děložního čípku a spoustu zdravotních potíží. I přesto všechno mi dala Repromeda šanci změnit náš život. Přečíst příběh
V tomto období je vhodné klást důraz na pravidelnost životního rytmu, dostatek spánku, střídmost v pracovním tempu a lehkou fyzickou aktivitu. Prospěšná je i úprava jídelníčku směrem k potravinám s dostatkem kyseliny listové, železa a kvalitních bílkovin.
Druhé či třetí dítě po 35. roce
Plánování druhého nebo třetího dítěte po 35. roce se často liší od prvního těhotenství. Tělo už ví, co ho čeká, ale potřebuje více času na regeneraci a obnovení sil. Mnohé ženy zároveň kombinují péči o starší děti s pracovním nasazením, což může ovlivnit hormonální rovnováhu i celkovou energii potřebnou pro početí.
U některých žen se v tomto období objevuje tzv. sekundární neplodnost, tedy situace, kdy se druhé miminko nedaří počít, přestože první těhotenství proběhlo bez komplikací. Na vině mohou být:
- změny hormonálních hladin,
- přirozený úbytek ovariální rezervy,
- stres,
- nebo únava organismu.
Dobrou zprávou je, že současná reprodukční medicína umí tyto příčiny spolehlivě odhalit a nabídnout cílenou léčbu, která šance na početí výrazně zvyšuje.
Nechte si vyšetřit zásobu vajíček z odběru krve díky našemu Femme testu.
Jak podpořit zdravé těhotenství po 35. roce
Zdravé těhotenství po 35. roce stojí na rovnováze mezi péčí o tělo, psychickou pohodou a moderní medicínou.
- Dbejte na kvalitní spánek a dostatek regenerace. Tělo potřebuje více energie na adaptaci i vývoj plodu, proto si dopřejte odpočinek a pravidelný denní rytmus.
- Stravujte se pestře a vyváženě. Zařaďte potraviny bohaté na kyselinu listovou, železo, vitamín D a omega-3 mastné kyseliny – pomáhají vývoji nervové soustavy a podporují správnou funkci placenty.
- Zůstaňte v přiměřeném pohybu. Procházky, plavání nebo těhotenská jóga zlepšují prokrvení a snižují riziko otoků i stresu.
- Využijte preventivní vyšetření. Test PANDA z krve odhalí genetické přenašečství ještě před otěhotněním a test PrenatalAdvance dokáže s vysokou přesností vyloučit chromozomální vady už od 10. týdne těhotenství.
Těhotenství po 35. roce může být naprosto přirozené a zdravé, jen si zaslouží o něco více péče, klidu a pozornosti.
